Отчёт о проведении тематического урока на тему «Здоровый образ жизни»
2 октября 2024 года в группе ЛР 24-07 в рамках плана воспитательной работы состоялся тематический урок на тему «Здоровый образ жизни». Урок провела преподаватель кафедры общеобразовательных дисциплин Досимқанқызы Азиза, сделав акцент на формирование у студентов осознанного отношения к своему здоровью, профилактику вредных привычек и развитие культуры заботы о благополучии.
Занятие прошло в интерактивной форме: студенты участвовали в обсуждениях, совместно с преподавателем определили ключевые составляющие ЗОЖ — правильное питание, физическая активность, режим дня, психологическое благополучие и отказ от вредных привычек. Особое внимание было уделено современным вызовам: сидячему образу жизни, стрессу и информационной перегрузке.
В рамках урока студенты подготовили и представили творческие плакаты, каждый из которых раскрывал отдельный аспект здорового образа жизни. Были представлены такие темы, как:
• «Спорт — наш выбор»
• «Правильное питание — залог энергии»
• «Мой день: как всё успевать и не выгорать»
• «Нет — сигаретам и алкоголю»
• «Психическое здоровье — не табу»
В завершение прошла викторина и обсуждение, где студенты делились своим опытом и размышляли о шагах, которые могут предпринять для улучшения своего здоровья и качества жизни.
Итог:
Урок стал важным этапом в формировании ценностного отношения к здоровью. Он повысил мотивацию студентов к ведению активного, осознанного образа жизни и способствовал сплочению коллектива через совместную работу.
